Le coeur est notre moteur de vie. C'est un muscle qui, tel une pompe, propulse, nuit et jour pendant toute notre existence, le sang dans les différentes parties de notre corps : tête, bras, jambes, orteils, et tous les organes. Sans lui, la vie n'est plus possible. Et comme tous les muscles du corps, le muscle cardiaque a besoin d'entraînement ! C'est la raison pour laquelle il est très important de faire du sport, de marcher, nager, courir, sauter ! Souviens-toi aussi, Pauline, que la santé du coeur passe d'abord par un mode de vie sain et une bonne alimentation. À éviter donc : l'excès de fritures et de matières grasses. Quant aux gens plus âgés que toi, Pauline, ils doivent éviter le tabac, ennemi numéro 1 du coeur.