Selon certaines théories, le sommeil ne servirait pas seulement à se reposer, mais aussi à mettre de l'ordre dans notre tête. Les rêves permettraient au cerveau d'assimiler et de classer les leçons de la journée, bref, de constituer notre mémoire. Il vaut mieux que ce ne soit pas du temps perdu puisque nous passons en moyenne le tiers de notre vie à dormir !